Sluk for mobilen og nyd livet

Er din mobil blevet til din forlængede arm, og har dit skærmforbrug nået uanede højder, så burde du se kritisk på det, og se at få ændret lidt på dine vaner, således at du også bliver nærværende i det virkelige liv. Mobilen er hele tiden ved hånden for de fleste af os, og notifikationer og opdateringer popper helt tiden op, det kommer nemt til at fylde alt for meget, hvis man ikke er varsom. Tag en digital detox og kom ned i gear, det er passende her i sommeren, hvor man også har ferie, her kan man lave om på nogle af ens dårlige vaner og nulstille sig selv. Læg mobilen helt væk og kom i gang med at nyde livet i stedet for – nyd dine omgivelser og de mennesker du er sammen med, og send det digitale på sommerferie. Du vil blive ladet op med ny energi, og det er et forfriskende pust bare at være i den virkelige verden fremfor mobilen.